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  • 助供

活動を始めて1年が経ちました。

この記事は2019年7月9日(火)に作成しました。


フィットネスコーチの助供です✨


日々色んな課題に立ち向かっているあなた。


私も、自分の足で。悩んでいる方へ、少しでも健康に、笑顔に、元気になってもらいたいと、出張の整体、パーソナルトレーナーとして活動し始めて1年経ちました。


課題は山積みです。


身体の悩みを持つ方のお話を聞くたびに思うんです。


本質、根本を良くしていかないと。って


腰の痛み、膝の痛み、〇〇の痛み


私が最近よくみているのが、腰の痛みです。


みなさん、それぞれ痛みを訴えられるのですが、、


痛みの部分は言葉的には同じ。


でも痛み方の原因が違うんです。



でもやっている事は一緒だったりします。


痛み止めの薬を飲んだり、

サポーターしたり、テーピングしたり

ストレッチしたり、、


それが絶対ダメ!とは思わないのですが、、


考えてみてほしいんです。


雨漏りしていたら、濡れた場所を拭きますよね。


でも1番大事なのってなぜ雨漏りしたのか、とか、その後の雨漏りした所をどう修復させるかとか、改善させるかですよね。


体もそうなんです。


痛みの所に原因がない事があるんです。


痛んでしまった原因が体のどこかか、生活のどこかに潜んでいるんです。


課題は山積みです。


私は、痛みの本質や原因に、辿り着きたいんです。


もっと勉強して参ります。

ありがとうございました☺️


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